Espazium

Mente ~~ Menos ruido, más presencia ~ Simplifica, aligera y respira

Casa ~~ La estética como camino al bienestar ~ Simplifica, libera y siente

Tiempo ~~ Volver al presente, una y otra vez ~ Simplifica, pausa y marca tu ritmo

Creatividad ~~ Crear desde dentro, sin prisa ~ Simplifica, inspírate y crea

Belén OLMEDO 5/24/21 Belén OLMEDO 5/24/21

Hábitos matutinos

Despierto con trinos de pájaros en mi teléfono.
Nada de sobresaltos. Buen humor desde el minuto uno.

Belén OLMEDO 1/29/21 Belén OLMEDO 1/29/21

Este año no quiero hacer más.
Quiero hacer menos. Pero mejor.

Belén OLMEDO 11/4/20 Belén OLMEDO 11/4/20

Para crear, también hay que descansar.
Por eso cada noche bajo el ritmo, desconecto pantallas y me regalo un rato.

Belén OLMEDO 10/28/20 Belén OLMEDO 10/28/20

Reducir es un proceso.
Y como todo hábito, requiere práctica.
Empieza por poco, hazlo cada día.