Espazium
Mente ~~ Menos ruido, más presencia ~ Simplifica, aligera y respira
Casa ~~ La estética como camino al bienestar ~ Simplifica, libera y siente
Tiempo ~~ Volver al presente, una y otra vez ~ Simplifica, pausa y marca tu ritmo
Creatividad ~~ Crear desde dentro, sin prisa ~ Simplifica, inspírate y crea
Menos ruido, más sentido
Vivimos sobreestimulados
Nos despierta una alarma, nos sacuden los mensajes, los mails, las alertas.
Micro pausas de 7 minutos
A veces basta con una pausa para volver con más fuerza
En medio del ruido, la urgencia y las tareas sin fin, parar unos minutos puede parecer un lujo. Pero no lo es. Es una decisión.
La magia de la página en blanco
Un lugar para comenzar de nuevo
Hay algo poderoso en una página vacía. No te pide nada, y lo permite todo.
Propósitos de año nuevo (2021)
Este año no quiero hacer más.
Quiero hacer menos. Pero mejor.
10 minutos
Diez minutos.
No parecen nada, pero pueden serlo todo.
¿Qué se puede hacer en diez minutos?