Espazium
Mente ~~ Menos ruido, más presencia ~ Simplifica, aligera y respira
Casa ~~ La estética como camino al bienestar ~ Simplifica, libera y siente
Tiempo ~~ Volver al presente, una y otra vez ~ Simplifica, pausa y marca tu ritmo
Creatividad ~~ Crear desde dentro, sin prisa ~ Simplifica, inspírate y crea
Lo urgente grita. Lo importante susurra.
Vivimos atrapados en lo urgente.
Correos. Alertas. Mensajes. Tareas.
Lo urgente no espera.
Micro pausas de 7 minutos
A veces basta con una pausa para volver con más fuerza
En medio del ruido, la urgencia y las tareas sin fin, parar unos minutos puede parecer un lujo. Pero no lo es. Es una decisión.
La magia de la página en blanco
Un lugar para comenzar de nuevo
Hay algo poderoso en una página vacía. No te pide nada, y lo permite todo.
Hábitos matutinos
Despierto con trinos de pájaros en mi teléfono.
Nada de sobresaltos. Buen humor desde el minuto uno.
Propósitos de año nuevo (2021)
Este año no quiero hacer más.
Quiero hacer menos. Pero mejor.
Ritual para cerrar el día
Para crear, también hay que descansar.
Por eso cada noche bajo el ritmo, desconecto pantallas y me regalo un rato.
Beneficios de simplificar
Despejar no es solo ordenar. Es abrir camino a la paz mental.
Al reducir nuestras pertenencias, ganamos espacio y tiempo para lo que de verdad importa.
